Η 24η Μαρτίου 2021 είναι η 26η «Παγκόσμια Ημέρα φυματίωσης». Το φετινό θέμα δημοσιότητας είναι: Τερματισμός της επιδημίας φυματίωσης και ελεύθερη και υγιής αναπνοή.
Η φυματίωση είναι μια κοινή μολυσματική ασθένεια που προκαλείται από τη φυματίωση mycobacterium. Υπάρχουν πολλές ομοιότητες μεταξύ της φυματίωσης και της πνευμονίας Covid-19 που κυκλοφορεί επί του παρόντος στον κόσμο, αλλά οι δύο πηγές μόλυνσης είναι διαφορετικές και είναι δύο εντελώς διαφορετικές μολυσματικές ασθένειες. Τα φυσικά συστατικά που προστατεύουν τους πνεύμονες έχουν τις ακόλουθες συστάσεις:
1. Το συμπλήρωμα βιταμινών είναι απαραίτητο
Σε σχετικές μελέτες έδειξαν ότι ο μολυσμένος αέρας μπορεί να προκαλέσει οξειδωτικό στρες στους πνεύμονες και δομικές ανωμαλίες των πνευμόνων, οι οποίες δεν ευνοούν την υγεία των πνευμόνων. Οι βιταμίνες, ως φυσικά αντιοξειδωτικά, μπορούν να επιβραδύνουν το οξειδωτικό στρες, να βελτιώσουν σημαντικά τη λειτουργία των πνευμόνων και να αποτρέψουν τις πνευμονικές παθήσεις.
2. Αντιοξειδωτικό
Αντιοξειδωτικά φυσικά συστατικά όπως πολυφαινόλες και καροτενοειδή μπορούν να μειώσουν το οξειδωτικό στρες και τη σχετική φλεγμονή που προκαλείται από την ατμοσφαιρική ρύπανση στο ανθρώπινο σώμα. Για παράδειγμα, τα μοβ-κόκκινα φρούτα πλούσια σε ανθοκυανίνες, όπως φράουλες και μούρα, είναι επίσης καλές πρώτες ύλες για την προστασία των πνευμόνων επειδή είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά.
3. Ιχθυέλαιο
Μια μελέτη στις ΗΠΑ έδειξε ότι η μείωση της μεταβλητότητας των καρδιακών παλμών των ηλικιωμένων στην ομάδα ιχθυελαίου ανακουφίστηκε σε μεγάλο βαθμό σε σύγκριση με τους δείκτες πριν από το πείραμα. Η αύξηση των ΑΣ2,5 στον αέρα είναι ακριβώς ένας από τους κύριους παράγοντες που επηρεάζουν τη μείωση της μεταβλητότητας των καρδιακών παλμών και η χαμηλή μεταβλητότητα υποδεικνύει αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Με την ταχεία οικονομική ανάπτυξη, τα περιβαλλοντικά προβλήματα έχουν γίνει όλο και πιο σοβαρά, ομίχλη, αμμοθύελλες... Η φύση κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τη συμπεριφορά περιβαλλοντικής καταστροφής της ανθρωπότητας με διάφορους τρόπους- όλοι είναι κάτω από τον θόλο. Πρέπει να δίνουμε μεγαλύτερη προσοχή στους ίδιους τους ανθρώπους, να αγαπάμε τα δώρα της φύσης και να αναπνέουμε ελεύθερα και υγιεινά.
