Σύμφωνα με έρευνα, υπάρχουν περίπου 350 εκατομμύρια ασθενείς με κατάθλιψη στον κόσμο. Το 2020, η κατάθλιψη μπορεί να γίνει η δεύτερη μεγαλύτερη ανθρώπινη ασθένεια μετά από καρδιαγγειακές και εγκεφαλοαγγειακές παθήσεις. Η επίπτωση της κατάθλιψης είναι 11%, δηλαδή, μπορεί να υπάρχει 1 ασθενής κατάθλιψης σε κάθε 10 άτομα.
Όλοι θα αντιμετωπίσουν κατάθλιψη&", απροσδόκητα GG" στη ζωή τους ή σε ένα συγκεκριμένο στάδιο. Είναι σαν κρυολόγημα και γρίπη, αλλά συναισθηματικό κρυολόγημα, και οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να επανέλθουν στο φυσιολογικό μέσω αυτορρύθμισης.
Η αιτιολογία της κατάθλιψης είναι πιο περίπλοκη, που περιλαμβάνει πολλούς παράγοντες όπως η ψυχολογία και το κοινωνικό περιβάλλον. Με τη συνεχή αύξηση της κοινωνικής πίεσης, εμφανίζονται συχνά ψυχολογικά προβλήματα, αυτά έχουν γίνει η πρόκληση της κατάθλιψης.
Τα άτομα με σοβαρή κατάθλιψη μπορούν επίσης να βλάψουν τον εαυτό τους και να οδηγήσουν σε αυτοκτονία. Εκτός από την αυτορρύθμιση, οι ασθενείς με κατάθλιψη μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της κατάθλιψης και στη βελτίωση της κακής διάθεσης συμπληρώνοντας ορισμένα συμπληρώματα διατροφής, όπως το φυσικό εκχύλισμα σπόρου Γκάνα 5-HTP για το οποίο μιλάμε σήμερα.
Το 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) είναι μια αγνή φυσική συνταγή βοτάνων, τα συστατικά εξάγονται από τους σπόρους του Griffonia simplicifolia, ενός φαρμακευτικού φυτού της Δυτικής Αφρικής.
Εδώ πρέπει να γνωρίζουμε τη βάση του ορού, η οποία δρα στον ανθρώπινο εγκέφαλο για να βοηθήσει στη βελτίωση της διάθεσης και μετατρέπεται σε μια σημαντική ένωση του νευρικού συστήματος, δηλαδή, οι νευροδιαβιβαστές μπορούν να κάνουν τον εγκέφαλο να παράγει ευχάριστα συναισθήματα. Εάν η έκκριση σεροτονίνης είναι ανεπαρκής, οι άνθρωποι θα είναι συναισθηματικά χαμηλοί. Η τρυπτοφάνη είναι ένα από τα αποτελεσματικά συστατικά της σεροτονίνης και η ανεπαρκής έκκριση μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται κατάθλιψη και θυμό. Το συμπλήρωμα 5-ΗΤΡ μετατρέπεται σε σεροτονίνη με αρωματικό αμινοξύ αποκαρβοξυλάση για αύξηση των επιπέδων σεροτονίνης. Στη συνέχεια, μπορεί να ανακουφίσει την κατάθλιψη, να ξεπεράσει την αϋπνία και επίσης να βοηθήσει στον έλεγχο του βάρους, να θεραπεύσει τις ημικρανίες και να μειώσει τον πόνο ίνωσης
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, επί του παρόντος υπάρχει σχεδόν το 40% των ανθρώπων στον κόσμο που έχουν προβλήματα ύπνου και προκαλούν αϋπνία για πολλούς λόγους, όπως άγχος, ακανόνιστα προγράμματα εργασίας, παρενέργειες φαρμάκων, κατάθλιψη κ.λπ. Χαρούμενη διάθεση, καλή ποιότητα ύπνου, Το 5-HTP είναι απαραίτητο!
