Πρόσφατα, μια υγιεινή τροφή που ονομάζεται λάδι κριλ έχει τραβήξει πολύ την προσοχή. Μερικοί λένε ότι λειτουργεί καλά και πολλοί λένε ότι το λάδι κριλ είναι απάτη. Οι ανάμεικτες κριτικές έχουν αποθαρρύνει ορισμένους φίλους που είναι παθιασμένοι με αυτόκαθαρό λάδι κριλ. Είναι καλό ή κακό;
Πρώτα απ 'όλα, μια απλή κατανόηση του ελαίου κριλ, εξάγεται από τη ζωή στο καθαρό κριλ της θάλασσας της Ανταρκτικής. Είναι μια υγιεινή τροφή που χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα ωμέγα 3 και έχει γίνει μια απαραίτητη τροφή για τη φροντίδα της αγγειακής υγείας. Για άτομα που κάνουν πολύ λιπαρή διατροφή,καθαρό λάδι κριλΤο αποτέλεσμα του ελαίου καθαρισμού των αιμοφόρων αγγείων είναι καλύτερο από το ιχθυέλαιο.
Αν και το έλαιο κριλ είναι παρόμοιο με το ιχθυέλαιο, εκτός από τα ακόρεστα λιπαρά οξέα ωμέγα-3 όπως το DHA και το EPA, το έλαιο κριλ είναι επίσης πλούσιο σε φωσφολιπίδια. Τα φωσφολιπίδια είναι το κύριο συστατικό των κυτταρικών μεμβρανών, αντιπροσωπεύοντας περίπου το 50% των κυττάρων. Τα φωσφολιπίδια μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο στην ενεργοποίηση των κυττάρων, στη διατήρηση του μεταβολισμού και στην ενίσχυση της ανοσίας και της αναγέννησης του' του σώματος.
Τα φωσφολιπίδια στο κριλ έχουν ισχυρή λιποφιλικότητα, επομένως μπορούν εύκολα να διαλύσουν το λάδι που συσσωρεύεται στο αίμα και να παίξουν ρόλο στον καθαρισμό και τη βυθοκόρηση των αιμοφόρων αγγείων. Σε συνδυασμό με αυτό καθώς και καλό υδρόφιλο. Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κυρίως από νερό, το οποίο θα βοηθήσει στην απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών στο λάδι κριλ. Επομένως, ο ρυθμός απορρόφησης του λαδιού κριλ στον οργανισμό είναι πολύ υψηλότερος από το ιχθυέλαιο. Είναι πολύ χρήσιμο στη μείωση της χοληστερόλης και των λιπιδίων του αίματος και στη μείωση της πιθανότητας καρδιαγγειακών και εγκεφαλοαγγειακών παθήσεων. Το έλαιο κριλ είναι ένα θαλάσσιο φωσφολιπίδιο τύπου Ωμέγα-3 λιπαρό οξύ, 10 φορές υψηλότερο από τη χρήση του ιχθυελαίου.
Καθαρό λάδι κριλείναι πιο αποτελεσματικό από το συνηθισμένο ιχθυέλαιο. Τα ωμέγα-3 λιπαρά ζωικής προέλευσης έχουν σημαντικές επιπτώσεις στη συνολική υγεία και τα ωμέγα-3 στο έλαιο κριλ είναι πιο αποτελεσματικά στη ρύθμιση των φυσιολογικών επιπέδων λιπιδίων στο αίμα και της καρδιαγγειακής υγείας.
