Πολλοί άνθρωποι στην υγεία και την ευεξία αναζητούν συμπληρώματα διατροφής που πραγματικά λειτουργούν .ΑσταξανθίνηΚαι η γλουταθειόνη είναι ευρέως γνωστή για την πιθανή ικανότητά τους να βοηθήσουν την υγεία σας . Οι λάτρεις της υγείας μερικές φορές αναρωτιούνται αν η λήψη τόσο της ασταξανθίνης όσο και της γλουταθειόνης ταυτόχρονα είναι εντάξει . θα πρέπει να κοιτάξετε τα προσωπικά τους χαρακτηριστικά, πώς συμπεριφέρονται όταν συγκεντρώνονται και ποια είναι τα αποτελέσματα της ένωσης τους.}
Κατανόηση της ασταξανθίνης και της γλουταθειόνης
Είναι καροτενοειδή όπως η ασταξανθίνη που προκαλούν πολλούς θαλάσσιους οργανισμούς να έχουν πολύχρωμο δέρμα . τώρα ξεχωρίζει ως ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, αντισταθμίζοντας τις ελεύθερες ρίζες μέσα στο σώμα {}} οξειδωτικό στρες που μπορεί να προκαλέσει οι ελεύθερες ρίζες. Έξω, διατηρώντας και τα δύο μέρη του κυττάρου ασφαλή .
Κάθε κύτταρο στο σώμα περιέχει γλουταθειόνη που κάνει το ήπαρ και πολλοί καλούν το "κύριο αντιοξειδωτικό ." Αυτό σημαίνει ότι είναι σημαντικό να βοηθήσουμε να απαλλαγούμε από επικίνδυνες ουσίες στο σύστημα μας . Αυτό το μόριο είναι σημαντικό για το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθά τις πρωτεΐνες και διατηρεί την τελική υγεία των κυττάρων σε καλή κατάσταση, μπορεί να πέσει πολύ χαμηλά που συχνά οδηγούν τους ανθρώπους να εξετάσουν τα συμπληρώματα .
Τα οφέλη της ασταξανθίνης και της γλουταθειόνης
Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους οι μελέτες Astaxanthin είναι ωφέλιμες ., λένε ότι μπορεί να ωφελήσει την υγεία της καρδιάς μειώνοντας τα κακά επίπεδα χοληστερόλης και ενισχύοντας τον τρόπο με τον οποίο τα αιμοφόρα αγγεία λειτουργούν περισσότερο, μπορεί να βελτιώσει το δέρμα σας και να βελτιώσει την αποκατάσταση της προπόνησης { πόσο εύκαμπτο το δέρμα σας αισθάνεται .
Σε αντίθεση με τη μελατονίνη, η γλουταθειόνη παίζει ρόλο στη βελτίωση των φυσικών τρόπων εξάλειψης των αποβλήτων . όταν δεσμεύεται με τοξίνες, γίνεται απλούστερο για εσάς να τα περάσει {{1} που έχει αντι -φλεγμονώδεις ιδιότητες, η γλουταθειόνη μπορεί να ωφελήσει την συνολική υγεία κάποιου.} επομένως, flavonoids in recy Αντιοξειδωτικά όπως οι βιταμίνες C και E που προστατεύουν περισσότερα μέρη του σώματός σας από τη ζημιά .
Πώς αλληλεπιδρούν η ασταξανθίνη και η γλουταθειόνη
Τα καλά νέα προκύπτουν όταν εξετάζουμε τον τρόπο με τον οποίο η ασταξανθίνη και η γλουταθειόνη συνεργάζονται . μετά τη λήψη ενός συμπληρώματος που περιέχει τα δύο αντιοξειδωτικά ταυτόχρονα, δεν ανταγωνίζονται μεταξύ τους ή προκαλούν γνωστά προβλήματα. Στην πραγματικότητα, οι λειτουργίες τους θα μπορούσαν ακόμη και να λειτουργούν μαζί {2} με την ασφαλή ασφάλεια να δουλεύει καλά τόσο ως αποτοξίνωση όσο και ένα αντιοξειδωτικό .
Μετά την οξείδωση από την εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών, η γλουταθειόνη μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της ασταξανθίνης που έχει υποστεί οξείδωση . χάρη στη διαδικασία ανακύκλωσης, και οι δύο τύποι αντιοξειδωτικών είναι καλύτερα σε θέση να συνεχίσουν να εργάζονται στο σώμα για να υπερασπιστούν τις ελεύθερες ρίζες .
Ασφάλεια και σκέψεις
Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να πάρουν την ασταξανθίνη και τη γλουταθειόνη με ασφάλεια μαζί . Ακόμα, οι τρόποι με τους οποίους οι άνθρωποι ανταποκρίνονται σε οποιοδήποτε διαιτητικό συμπλήρωμα μπορεί να είναι αρκετά διαφορετικό . θα πρέπει να ξεκινήσετε με το προτεινόμενο ποσό κάθε συμπληρώματος και να παρακολουθήσετε πώς αισθάνεστε . Είναι συνήθως καλύτερα να συζητήσετε πρώτα τα φάρμακα ή τα προβλήματα υγείας σας
Πάντα να είστε σίγουροι για να λάβετε τα συμπληρώματά σας από καλά - γνωστούς και αξιόπιστους παραγωγούς . Ως αποτέλεσμα, τα προϊόντα είναι εγγυημένα ότι είναι καθαρά, ισχυρά και ασφαλή ., βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει την ετικέτα πακέτου και ακολουθήστε τις οδηγίες αποθήκευσης για να διατηρήσετε τα συμπληρώματα που λειτουργούν καλά .}}}}}}}}}
Σύναψη
Τελικά, δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα με τους ανθρώπους που παίρνουν την ασταξανθίνη και τη γλουταθειόνη μαζί . και τα δύο αντιοξειδωτικά παρέχουν πολλά οφέλη για την υγεία όταν λαμβάνονται ξεχωριστά και εργάζονται ακόμα καλύτερα μαζί . Εάν συνδυάσετε αυτά τα αντιοξειδωτικά, μπορούν να γίνουν πιο αποτελεσματικά στην υπεράσπιση του σώματος, υποστηρίζοντας τη γενική υγεία και ενδεχομένως βοηθώντας να φρουρούν από τους φειδούς παράγοντες και εργάζονται ακόμα καλύτερα {
Εάν έχετε περαιτέρω ερωτήσεις ή χρειάζεστε πιο εξατομικευμένες συμβουλές σχετικά με την ασταξανθίνη, τη γλουταθειόνη ή άλλα συμπληρώματα υγείας, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μαςdonna@kingsci.com. Η ομάδα εμπειρογνωμόνων μας είναι έτοιμη να σας βοηθήσει να λάβετε τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με το ταξίδι σας για την υγεία και την ευεξία .
Αναφορές
- Johnson, L . a ., & Smith, r . d . (2023) . αντιοξειδωτικές συνέργειες σε συμπληρώματα διατροφής . της διατροφής, 12, e {8} {} {}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}} {}} {} {} {} {} {
- Brown, C. M., Jones, M. T., & Garcia, L. P. (2022). The Role of Astaxanthin in Cellular Health. International Journal of Health Sciences, 16 (3), 234 - 245.
- Davis, J . k ., & Wilson, s . g . (2021) . glutathione: το κύριο αντιοξειδωτικό και ο αντίκτυπός του στην ανθρώπινη υγεία. πρόοδοι στην ιατρική, 2021, {8}