Παρεμποδίζεται από τις ισχυρές αντιοξειδωτικές του ιδιότητες,ασταξανθίνη, ένα φυσικό καροτενοειδές που υπάρχει σε μικροφύκη, σολομό, κριλ και γαρίδες, υπήρξε ένα από τα θέματα της χρονιάς πρόσφατα {}, καθώς η αυξανόμενη χρήση από τους αγοραστές και τους κατασκευαστές των λειτουργικών τροφίμων αυξάνεται, προκύπτει ότι η μακροπρόθεσμη σημασία και η υγεία των επιδράσεων του Astaxanthin {2}. Η ασταξανθίνη θα προκαλούσε κάποιες τρομερές μακροπρόθεσμες συνθήκες υγείας .
Θα συζητήσουμε τα στοιχεία σχετικά με την ασφάλεια της ασταξανθίνης και θα βοηθήσουμε να κατεδαφίσουμε μερικούς από τους μύθους που περιβάλλουν αυτό το συστατικό σημείωμα που δεν έχουν ανακτηθεί ιατρικές ασθένειες εδώ .
Τι είναι η ασταξανθίνη;
Η ασταξανθίνη είναι μια λιπαρή χρωστική που ανήκει στην οικογένεια ξανθοφυλίας των καροτενοειδών . σε αντίθεση με άλλα καροτενοειδή, όπως το βήτα-καροτένιο ή η λουτεΐνη, η ασταξανθίνη περιέχει μοναδικές μοριακές δομές που του επιτρέπουν να εκτοξεύουν κυτταρικές μεμβράνες, την προστασία των και των δύο. Ένα δημοφιλές συστατικό στα συμπληρώματα υγείας για την υποστήριξη των ματιών, του δέρματος και της υγείας των μυών .
Φυσικές πηγές vs . συνθετικές εκδόσεις
Οι κύριοι προμηθευτές της ασταξανθίνης είναι :: Φυσικά μικροφύκη, όπως το Haematococcus pluvialis, ή στο LAB με χημικές συνθέσεις . AS FDA της Astaxanthin από το H . spluvialis εκτιμάται συνήθως για αυξημένη ασφάλεια και βελτιωμένη βιοϋπολογιστικότητα. As FDA, η χρήση του φυσικού AstaxAn που προέρχεται από το H . pluvialis σε συμπληρώματα διατροφής σε καθιερωμένα όρια θεωρείται GRAS .
Κανονιστική κατάσταση και αναθεωρήσεις ασφαλείας
Ορισμένες μεγάλες ρυθμιστικές αρχές έχουν πραγματοποιήσει ολοκληρωμένες αξιολογήσεις για την ασφάλεια της ασταξανθίνης .
EFSA (Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων): Δοκιμές ασφαλείας που διαπίστωσε ότι η ασταξανθίνη μπορεί να καταναλωθεί με ασφάλεια σε ποσότητες έως 0 . 034mg/kg σωματικού βάρους την ημέρα.
Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των Ηνωμένων Πολιτειών (FDA): χορηγείται φυσική ασταξανθίνη να έχει καθεστώς GRAS, επιτρέποντας τη χρήση της σε διαφορετικά περιβάλλοντα τροφίμων και συμπληρώματα .
FOSHU της Ιαπωνίας: Επιβεβαιώνει τα θετικά αποτελέσματα προώθησης της υγείας που αποδίδονται στην ασταξανθίνη σε τρόφιμα για χρήση υγείας .
Το προφίλ ασφαλείας προκύπτει από αξιόπιστα δεδομένα που αντιστοιχούν στην τοξικολογική αξιολόγηση, η ανάλυση σχετικά με τον τρόπο μεταβολής της ασταξανθίνης, καθώς και των ανθρώπινων κλινικών εμπειριών, οι οποίες αποδεικνύουν ότι είναι ασφαλές να καταναλωθούν σε συνιστώμενες δόσεις .
Ανθρώπινες κλινικές μελέτες και παρατηρήσεις
Τα τελευταία δέκα χρόνια, πολλά οφέλη για την υγεία της συμπλήρωσης ασταξανθίνης σε διάφορες περιοχές υγείας έχουν διερευνηθεί σε διπλή τυφλή, ελεγχόμενες με εικονικό φάρμακο κλινικές μελέτες . τέτοιες δοκιμές συνήθως επισκέπτονται οι συμμετέχοντες που παίρνουν μεταξύ 2 mg και 12 mg της ασταξανθίνης καθημερινά και οι επιδράσεις που παρατηρήθηκαν περιλαμβάνουν τις δοκιμές που επηρεάζουν το overs, το δέρμα και την άσκηση. εφέ .
Επιπλέον, τα ευρήματα δείχνουν ότι η ασταξανθίνη παραμένει σταθερή στο σώμα, παρουσιάζοντας την κατάλληλη πρόσληψη όταν συνδυάζεται με τρόφιμα με λίπη ., δεν υπάρχει επίσης απόδειξη για συσσώρευση ασταξανθίνης σε μη ασφαλή επίπεδα στο σώμα μας .}}}
Συχνές ερωτήσεις
Ε1: Δεν υπάρχει πρόβλημα με τη μακροπρόθεσμη χρήση της ασταξανθίνης;
Ναι . Η εκτεταμένη χρήση της ασταξανθίνης, μέσα σε αρκετούς μήνες, φαίνεται να είναι ασφαλής και υποστηρίζεται από μελέτες σε περίπτωση που χρησιμοποιείται σύμφωνα με τις οδηγίες .
Ε2: Μπορεί η ασταξανθίνη να ληφθεί καθημερινά;
Η συμπλήρωση μιας ημερήσιας πρόσληψης με ποσότητες μεταξύ 4 και 8 mg θεωρείται ασφαλής και φυσιολογική για τα κατάλληλα άτομα .
Ε3: Μήπως η ασταξανθίνη παρεμβαίνει στα φάρμακα;
Παρόλο που δεν υπάρχουν ενδείξεις σημαντικών αλληλεπιδράσεων φαρμάκων, θα ήταν σοφό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση, ειδικά εάν παίρνετε αντιπηκτικά ή ανοσοποιητικά φάρμακα .
Ε4: Δεν υπάρχει ώριμο ερευνητικό αρχείο σχετικά με τη χρήση της ασταξανθίνης από έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες;
Υπάρχει λίγη έρευνα για αυτές τις ομάδες ανθρώπων . συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας, πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα ασταξανθίνης .
Τα θετικά αποτελέσματα και ένα ευνοϊκό προφίλ ασφαλείας φαίνεται να σχετίζονται με την κατανάλωση ασταξανθίνης, την υπεύθυνη και μέτρια ., υπάρχει μια προδιάθεση για παραπληροφόρηση για την προώθηση του άγχους, αλλά υπάρχουν σαφείς επιστημονικές ερευνητές και αξιολογήσεις ασφάλειας που υποστηρίζουν την ενσωμάτωση της σε προϊόντα ευεξίας με ασφάλεια . Οι ενδιαφερόμενοι, οι διανομείς, οι διανομείς ή οι αγοραστές για τους αγοραστές για υψηλό επίπεδο, αλλά υπάρχουν σαφείς επιστημονικές ερευνητές και αξιολογήσεις ασφαλείας που υποστηρίζουν την ενσωμάτωσή της σε προϊόντα ευεξίας με ασφάλεια {}}donna@kingsci.comγια άλλα τεχνικά δεδομένα, τιμολόγηση και προσαρμοσμένη .
Αναφορές
- Ο πίνακας EFSA για τα διαιτητικά προϊόντα, τη διατροφή και τις αλλεργίες (NDA) .} (2014) . επιστημονική γνώμη για την ασφάλεια της πλούσιας σε ασταξανθίνη ολεωρεσίνη απόΑιματοτόκοκος πτερύγιοΩς νέο συστατικό τροφίμων .Περιοδικό EFSA, 12 (7), 3757. https: // doi . org/10 . 2903/j.efsa .2014.3757
- Fassett, r . g ., & coombes, j . s . (2012) . astaxanthin: ένας πιθανός θεραπευτικός παράγοντας στην καρδιαγγειακή νόσο .Θαλάσσια φάρμακα, 10 (11), 2546 - 2560. https: // doi . org/10.3390/md10112546
- Kidd, p . (2011) . ασταξανθίνη, θρεπτική κυτταρική μεμβράνη με ποικίλα κλινικά οφέλη και δυναμικό κατά της γήρανσης .Αναθεώρηση εναλλακτικής ιατρικής, 16(4), 355–364.
- Ambati, r . r ., phang, s . m . {}}}} {}} σταθερότητα, βιολογικές δραστηριότητες και εμπορικές εφαρμογές της-μια ανασκόπηση .Θαλάσσια φάρμακα, 12 (1), 128 - 152. https: // doi . org/10.3390/md12010128
- Guerin, M ., Huntley, M . e ., & olaizola, m . (2003) . haematococcus astaxanthin: Εφαρμογές για την ανθρώπινη υγεία και τη διατροφή.Τάσεις στη βιοτεχνολογία, 21 (5), 210 - 216. https: // doi . org/10.1016/s 0167-7799 (03) 00078-7